Coach & senior®
Vous avez enfin le temps de penser à vous. L’équipe de Coach & More® vous propose une réponse sur mesure pour profiter pleinement de cette nouvelle étape de votre vie en agissant sur votre mobilité articulaire et le tonus de vos muscles.
Détails
Ce programme est réalisé à votre domicile.
Résultats
Développement de la motricité
Augmentation de la souplesse générale
Renforcement musculaire et osseux
déroulement
VOTRE SÉANCE D'ESSAI
Votre coach vient à votre domicile au jour et horaire que vous aurez convenus.
30 MIN DE BILAN
Votre coach collecte les éléments lui permettant de constituer votre programme.
60 MIN DE SPORT
Votre coach évalue votre condition physique afin d’adapter la séance à vos capacités et vos objectifs.
Votre coach dispose désormais de tous les éléments nécessaires pour vous proposer un programme 100% personnalisé.
VOTRE PROGRAMME PERSONNEL
Votre coach vient à votre domicile aux jours et horaires que vous aurez convenus. Il sera votre meilleur atout pour atteindre vos objectifs. Grâce à lui, vous ne perdrez pas de vue vos ambitions.
